Kraamtijd onverbloemd – moedergroep Een initiatief van Mamalief & Celine.
Binnenkort starten we een moedergroep op voor prille mama’s in hun postpartum.
Want laten we eerlijk zijn: bij een ander lijkt alles rozengeur en maneschijn. Maar dat is heel vaak niet het geval.
We weten niet altijd hoe we naar buiten kunnen komen met wat er speelt. Tegen wie we iets kunnen delen. Wat de omgeving zal denken. En ondertussen lijkt iedereen het maar gewoon te kunnen waardoor schaamte en het gevoel van alleen staan al snel om de hoek loeren.
De roze wolk na de bevalling is niet voor iedereen even roze. Gevoelens die je niet durft uiten. Een sociaal netwerk dat ontbreekt. De verwachting dat je het gewoon moet aankunnen.
Onverbloemd is er om erkenning te geven aan wat er écht leeft.
Naast verbinding staat ook zelfzorg centraal — en dan vooral voeding, want die belandt in de kraamtijd maar al te vaak onderaan de lijst. Kant-en-klaar uit de winkel, vergeten eten, snel een boterham. Het kan en het mag, maar we willen je ook iets anders aanreiken.
Onverbloemd zet zelfzorg centraal op drie vlakken:
Fysiek — we voorzien een warme, ondersteunende maaltijd. Goed voor lijf én ziel.
Emotioneel — je bent welkom met jouw verhaal, je emoties, wat er leeft. Of je nu een goede dag hebt of een dag waarvan je hoopt dat die zo snel mogelijk voorbij gaat.
Sociaal — je verbindt met andere mama’s, in hun kracht én in hun kwetsbaarheid. Tijd voor jezelf, in goed gezelschap.
Als begeleiders willen we niets oplossen. Wel dit proces faciliteren — vanuit onze professionele ervaring als vroedvrouw en coach met achtergrond in trauma en voeding (Celine). We zijn ook allebei mama en weten wat ouderschap dagelijks met zich meebrengt.
Je mag je gezien en gehoord voelen. En van daaruit weer verder bewegen.
En kom je gewoon omdat je zin hebt in goed gezelschap en een warme maaltijd? Dat is ook helemaal oké. Onverbloemd is er voor alle mama’s, niet alleen als het moeilijk gaat. Want samenkomen, lachen en even opladen mag ook gewoon het doel zijn.
Praktisch
Om de 2 weken op donderdag van 11H tot 13H
Locatie: Praktijk Mamalief, Stationsstraat 122 Lievegem
Prijssetting: €50 euro per keer inclusief lunch, water, koffie en thee.
data: 23/04/2026, 07/05/2026, 21/05/2026, 4/06/2026, 18/06/2026
Baby’s zijn zeker welkom maar het is helemaal ok om op dat moment eens voor jezelf te kiezen.